Livia Rezende
Psicóloga Coach
Suporte psicológico em inglês, português ou espanhol para migrantes e expatriados. Apoio especializado em adaptação cultural, relações interculturais, maternidade, divórcio, retorno ao mercado de trabalho e outras significativas mudanças de vida enquanto vivendo no exterior.
Navegando grandes transições de vida para além das fronteiras
Como posso te apoiar
Psicologia do Coaching
A Psicologia do Coaching é uma aplicação cientificamente validada da psicologia clínica, com um foco mais prático e orientado para o futuro. Ela integra modelos da psicologia cognitivo-comportamental e da regulação emocional com técnicas de coaching para o desenvolvimento pessoal. Em nossas sessões, aprimoraremos suas ferramentas para lidar com novos desafios e alcançar seus objetivos, além de buscar uma compreensão mais profunda das motivações e valores que te influenciam na tomada de decisões.
Adaptação cultural
Crescer no seu país de origem, dentro da cultura em que você e sua família nasceram, e de repente se ver imerso(a) em uma nova cultura, sistema e idioma pode ser extremamente desafiador! Nas nossas sessões, trabalhamos para compreender os desafios culturais à medida que eles surgem no seu dia a dia — desde estilos de comunicação e dinâmicas de relacionamento até sentimentos de desconexão ou mudanças na identidade.
Grandes mudanças na vida
Durante grandes transições de vida — como tornar-se mãe ou pai, passar por uma separação, retornar ao mercado de trabalho ou construir novas amizades e relacionamentos — é comum sentir-se isolado(a), sobrecarregado(a) ou sem saber exatamente onde pertence. Desafios que já são exigentes por si só podem se tornar ainda mais intensos quando vividos longe de casa. Meu objetivo é te ajudar a atravessar essas mudanças com mais clareza, estabilidade emocional e autoconfiança.
Sessões online flexíveis
Ofereço atendimentos individuais online em inglês, espanhol e português, com horários flexíveis para conciliar com sua vida pessoal e profissional, onde quer que você esteja no mundo. Acredito que o suporte deve se adaptar à sua realidade e não se tornar um estresse adicional em seu dia.
Sobre mim
Olá, eu sou a Livia, psicóloga especializada em Psicologia do Coaching e em Coaching de Desenvolvimento e Transições de Vida. Brasileira e mineira, me apaixonei pela psicologia cognitivo-comportamental enquanto ainda na graduação da UFMG, onde me formei in psicologia. Mais tarde, mudei-me para a Espanha para realizar meu mestrado, onde vivi por nove anos antes de me mudar para a Alemanha, em 2017. Ao longo desses anos vivendo no exterior, conectei-me profundamente com a comunidade expatriada e com os desafios compartilhados de construir uma vida em um novo país. Vivendo como expatriada há 18 anos, compreendo tanto profissionalmente quanto pessoalmente a complexidade emocional da vida internacional. Mudar-se para outro país é mais do que uma mudança geográfica — é uma profunda transição psicológica que pode influenciar a identidade, os relacionamentos e o bem-estar. Também reconheço o quanto pode ser difícil encontrar apoio psicológico no exterior, seja por barreiras linguísticas, sistemas de saúde desconhecidos ou pela sensação de não ser plenamente compreendido dentro da experiência migratória. Hoje, meu trabalho como Psicóloga Coaching reúne minha formação profissional e minha experiência pessoal vivendo no exterior. Meu objetivo é te ajudar a se sentir mais centrado(a), confiante e em casa — tanto dentro de si quanto na vida que você está construindo fora do seu país de origem.
Contato
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livia.rezende.coaching@gmail.com
Sessões em inglês, espanhol e português.